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为熬夜奋战高考,女学生吃辣条提神!结果……

文章编辑:【郑州颐和医院】发布日期:2019-05-29 08:52:37

仅剩十天的高考

高三学生开始了最后的冲刺

但在抓紧学习的同时

往往会有学生出现各类身体问题

就比如一位家住武汉的小璐为了能够长时间学习

竟想到了吃辣条提神的方法

结果身体也就遭殃了


  18岁女孩小璐即将参加高考,每天“挑灯夜读”到凌晨。但就在最近一段时间,小璐忽然反复发烧,吃药退下去后又烧起来了,咽喉肿痛,连吞咽都困难。这让父母和她都非常着急,就要考试了,这发烧总不好肯定会耽误考场发挥啊!一家人赶紧来到武汉市某医院就诊,这才发现是化脓性扁桃体炎导致反复发烧,耳鼻喉科医生说与她进食过多辛辣、刺激的食物有关。

没错,都是辣条惹的祸!

原来高考临近,小璐每天熬夜复习备战高考,夜里偶尔会犯困。为了防止自己打瞌睡,小璐就想到了通过吃辣条提神的方法,实在困得不行了就拿出手边的辣条。因发现吃辣能够刺激神经,让头脑清醒、消除睡意,于是她吃辣条变得频繁起来,每晚少则一包。

“考虑是熬夜和压力导致抵抗力下降,再加上辛辣食物的刺激,扁桃体发炎。”河南大学附属郑州颐和医院专家介绍,当机体抵抗力因过度劳累、体质虚弱、烟酒过度、有害气体刺激等因素降低时,细菌繁殖加强可导致化脓性扁桃体炎。

建议考生:平时清淡饮食,辛辣刺激性食物做到少吃甚至不吃,多补充新鲜水果蔬菜,多补觉,保证充足的睡眠。每天最好抽出三十分钟运动时间,提高自身免疫力。

备考提神醒脑奇招

很多家长为了家里的考生缓解、减轻压力,改善睡眠,增加记忆力等操碎了心。 这几年,每到高考前都有学生来郑州颐和医院要吸氧提神醒脑。

大脑是人体最活跃耗能的器官,它可消耗体内40%的氧气。高考冲刺阶段,考生由于过度用脑,夜以继日学习,饮食营养较差,休息时间少,思想压力较大,故出现一系列临床症状,如失眠、多梦、头昏脑胀、疲劳乏力、厌食、记忆力低下。

郑州颐和医院专家建议:适当给考生进行高压氧治疗,可缓解因用脑过度出现的考生大脑供氧不足症状,一定程度上能解除脑疲劳,有利于考生清醒头脑、改善睡眠、增强记忆。吸氧不是越多越好,过度吸氧会造成人体内环境紊乱,严重的还会出现氧中毒。

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